کتاب هایی که قبل از بچه دار شدن باید خواند
اولین باری که صدای قلب بچه‌ام را شنیدم، همه چیز تغییر کرد. انگار زمان ایستاد و دنیایم فقط در یک نقطه متمرکز شد: (من قراره مادر بشم!)
همان شب، بی‌خوابی سراغم آمد. نه از جنس استرس، از جنس مسئولیت. نمی‌دانستم دقیقاً باید از کجا شروع کنم. چطور رفتار کنم؟ چطور تربیتش کنم؟ چطور به همسرم کمک کنم؟ آن شب به خودم قول دادم: تا قبل از به دنیا اومدنش، خودم رو تربیت می‌کنم و این تربیت با خواندن چند کتاب فوق‌العاده شروع شد…
مغز کودک شما – اثر دنیل جی. سیگل و تینا پین برایسون
اگر فقط یک کتاب بخوانم، همین است.
این کتاب درباره‌ی عملکرد مغز کودک است و اینکه چطور رفتارهای او، نه از سر لجبازی، بلکه بر پایه‌ی تکامل مغزش شکل می‌گیرند. مثلاً اگر کودکتان جیغ می‌زند و خودش را روی زمین می‌اندازد، شاید فقط بلد نیست احساساتش را مدیریت کند. سیگل با زبانی ساده کمک می‌کند فرزندمان را بفهمیم، نه اینکه فقط کنترلش کنیم.
چرا قبل از بچه‌دار شدن بخوانیم؟
چون درک عمیق ما از مغز کودک، نوع واکنش‌ها و تربیت ما را از پایه متحول می‌کند.
چگونه با فرزندم صحبت کنم تا گوش کند – اثر ادل فابر و الین مازلیش
همه ما بلدیم حرف بزنیم، اما شنیده شدن، یک مهارت است. این کتاب دقیقاً همین مهارت را به ما یاد می‌دهد.
من به شخصه یاد گرفتم چطور احساسات کودک را بپذیرم بدون اینکه او را قضاوت کنم، چطور به جای دستور دادن، با فرزندم گفتگو کنم. این کتاب نه فقط برای پدر و مادر شدن، که برای بهتر شدن در روابط انسانی‌ست.
پدر، مادر ما متهمیم! – اثر علی شریعتی
در کنار منابع غربی، این کتاب تلنگری‌ست از جنس جامعه و فرهنگ ما.
شریعتی با قلمی انتقادی، ما را با ساختارهای فرهنگی و تربیتی‌ای روبرو می‌کند که شاید از نسل‌های قبل به ارث برده‌ایم. خواندنش پیش از بچه‌دار شدن، کمک می‌کند آگاهانه تصمیم بگیریم چه چیزهایی را ادامه دهیم، و از چه الگوهایی عبور کنیم.
اسرار تربیت فرزند در قرن ۲۱ – نوشته جان مدینا
وقتی فهمیدم تربیت کودک فقط عاطفه و عشق نیست، بلکه علم هم هست، به سراغ این کتاب رفتم. مدینا که یک زیست‌شناس است، نکاتی علمی را با داستان‌هایی دلنشین ترکیب می‌کند.
مثلاً اینکه خواب کودک چه اثری روی رشد مغزش دارد، یا تلویزیون و موبایل چگونه بر تمرکز او اثر می‌گذارد.
همسران آگاه، والدین موفق – اثر جان گاتمن
واقعیت این است: کودک در بستر رابطه‌ی پدر و مادر رشد می‌کند. اگر این رابطه، بیمار باشد، هر چقدر هم برای تربیت کودک وقت بگذاریم، تأثیرش نصف می‌شود.
این کتاب کمک می‌کند پیش از تولد فرزند، رابطه‌مان را بازبینی کنیم، با همسرمان متحد باشیم و خانه‌ای آرام بسازیم.
چرا باید قبل از بچه‌دار شدن مطالعه کرد؟
- چون «پدر یا مادر شدن»، نیاز به آموزش دارد، نه فقط احساس.
- چون ما آینده‌ی فرزندمان را با رفتار امروزمان می‌سازیم.
- چون مطالعه، کمک می‌کند با آگاهی تصمیم بگیریم، نه از روی غریزه یا تقلید.
نتیجه‌گیری: تربیت کودک از خود ما شروع می‌شود
کتاب‌هایی که قبل از بچه‌دار شدن می‌خوانید، به‌نوعی دستورالعمل زندگی هستند. نه فقط برای بچه‌تان، بلکه برای خودتان، رابطه‌تان، و آینده‌تان.
پیشنهاد من؟ از همین حالا یکی از این کتابها را تهیه کنید. یک صفحه، فقط یک صفحه بخوانید.
و ببینید چطور ذهن‌تان برای آینده‌ای شیرین‌تر آماده می‌شود.
